স্বাস্থ্যকথা

অন্যান্য

(Page 2 of 5)   « Prev  1  
2
  3  4  5  Next »
শিশু থাকুক কৃমিমুক্ত শিশুদের পুষ্টিহীনতার জন্য কৃমি অনেকাংশে দায়ী। পুষ্টিহীনতা আজ বিশ্বজুড়ে আলোচিত বিষয়। আমাদের দেশেও গ্রামাঞ্চল ও শহরের বস্তিতে অধিকাংশ শিশু পুষ্টিহীনতায় আক্রান্ত। শুধু আর্থিক দৈন্য ও পুষ্টিকর খাবারের অভাব নয়, বরং ক্রমাগত কৃমির সংক্রমণ তাদের স্বাস্থ্যহানির অন্যতম কারণ। তাই শিশুর স্বাস্থ্য সবল রাখতে হলে পুষ্টিকর খাবারের ব্যবস্থা করার পাশাপাশি কৃমিতে যেন তাদের স্বাস্থ্যহানি না ঘটে সেদিকে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে।
বর্তমানে সমগ্র পৃথিবীতে প্রায় ৩৫ কোটি লোক দীর্ঘমেয়াদি (ক্রনিক) হেপাটাইটিস বি রোগে আক্রান্ত। আগামী ২০১০ সালের মধ্যে এই সংখ্যা ৪০ কোটিতে উন্নীত হতে পারে বলে বিশেষজ্ঞদের ধারণা। বাংলাদেশেও প্রায় ১ কোটি লোক ক্রনিক হেপাটাইটিস বি রোগে ভুগছে। এই বিশাল জনগোষ্ঠীর অনেকে সিরোসিস, লিভার ফেইলিউর, লিভার ক্যানসারের মতো মারাত্মক লিভার রোগে আক্রান্ত হবে, যা তাদের মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়াবে। ক্রনিক হেপাটাইটিস বি রোগীদের মধ্যে কারা এসব মারাত্মক পরিণতির শিকার হবে তার ভবিষ্যদ্বাণী করা খুবই কষ্টকর।
প্রতিটি রঙের একটি নিজস্ব ভাষা আছে এবং দেহের ওপর রঙের প্রভাব আছে। গবেষণা থেকে জানা যায়, লাল রঙ ব্লাডপ্রেশার বৃদ্ধি করে এবং নীল রঙ তা কমিয়ে দেয়। নীল রঙ আথ্রাইটিসের ব্যথাও কমিয়ে দেয়। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্লাসরুমের রঙ যদি হলুদ, কমলা ও লাল হয়, তবে শিক্ষার্থীদের উদ্দীপনা বৃদ্ধি পায়।

বাংলাদেশের ওষুধশিল্প অনেকখানি এগিয়ে গেছে। এখানে গুণগত মানসম্পন্ন ওষুধ যেমন উৎপাদিত হচ্ছে, তেমনি মানহীন ওষুধও তৈরি হচ্ছে। কাঁচামালের ওপর ওষুধের কার্যকারিতা নির্ভর করে।

আমাদের দেশে এখনো খুব বেশি পরিমাণে কাঁচামাল তৈরি হয় না। হাতে গোনা চার-পাঁচটি কোম্পানি পাঁচ-ছয় রকমের ওষুধের কাঁচামাল তৈরি করে থাকে, সেটা প্রয়োজনের তুলনায় খুবই সামান্য।

মলদ্বারের ব্যথায় অনেক লোক ভুগে থাকেন। যে রোগে মলদ্বারে ব্যথা বা জ্বালাপোড়া হয় তার নাম এনাল ফিসার। সাধারণত শক্ত মল হলে বা ঘন ঘন মলত্যাগের কারণে মলদ্বার ফেটে ঘা হয়ে যায়। সমস্যা হলো এই যে, এই ঘা শুকাতে চায় না সহজে। আবার কিছু কিছু রেগীর এই ঘা শুকিয়ে গেলেও কিছু দিন পর মল শক্ত হলে একই সমস্যা আবার দেখা দেয়। এই রোগ একজন রোগীর বছরের পর বছর এমনকি ৩০-৪০ বছর থাকতে দেখেছি।
বাড়তি মেদ নিয়ে সকলেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। চর্বি বা মেদ কমানোর জন্য অনেকেই নানারকম পরামর্শ দেন। বিভিন্ন পত্রিকা আর বইতেও হাজারটা উপায় উল্লেখ থাকে। অনেক উপায়ের মধ্যে চর্বি কমানোর সেরা দশ উপায় এখানে তুলে ধরছি।
মোবাইল ফোন বর্তমানে আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে গেছে। এটি ছাড়া অনেকেই নিজেকে বিচ্ছিন্ন দ্বীপের বাসিন্দা মনে করেন। কিন্তু এর তরঙ্গ প্রবাহ স্বাস্থ্যের জন্যে কতটা হুমকি তা এখনো বিতর্কিত বিষয়।
আজকাল কোথাও বেড়াতে কিংবা পার্টিতে গেলে যেন কোমল পানীয় ছাড়া চলেই না। কি বন্ধুর আড্ডা, পার্টি, পিকনিক সবখানে কোমল পানীয়ের ছড়াছড়ি, আর বাচ্চাদের অনুষ্ঠানগুলোতে এছাড়া ভাবাই যায় না। প্রচন্ত গরমে একটু তৃষ্ণা মেটাতে চাই এক চুমুক কুল ঠাণ্ডা পানীয়।
হিট স্ট্রোক অতিরিক্ত উষ্ণতায় (৪০ সে• ঊর্ধ্বে) এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতায় শরীরের ঘাম নিঃসরণ কমে যায়। ফলে শরীরের কোষ এবং কলা মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। হঠাৎ করে রোগী খুব দ্রুত অজ্ঞান হয়ে যায় এবং কিছু বুঝে ওঠার আগেই অনেক ক্ষেত্রে রোগী মৃত্যুবরণ করে।
এন্টিবায়েটিকের অযৌক্তিক ও যথেচ্ছ ব্যবহার এমাম্বয়ে বেড়ে চলেছে আমাদের দেশে-ফলশ্রুতিতে বেড়ে চলেছে রেজিষ্ট্যান্ট জীবাণুর সংখ্যা। এন্টিবায়োটিক জীবন রক্ষাকারী অতীব প্রয়োজনীয় ঔষধ, এর ব্যবহার হওয়া উচিত পরিমিত, সীমিত ও প্রয়োজনে। কিন্তু বাংলাদেশে এখন তা হচ্ছে না।
(Page 2 of 5)   « Prev  1  
2
  3  4  5  Next »

Categories