স্বাস্থ্যকথা

পুরুষের স্বাস্থ্য

(Page 2 of 5)   « Prev  1  
2
  3  4  5  Next »
অন্ডকোষে ব্যথা হলে কিংবা অন্ডথলির (যে থলির মধ্যে অন্ডকোষ থাকে) একপাশে বা দু’পাশে ব্যথা হলে সেটাকে অবশ্যই গুরুত্বের সাথে নিতে হবে। যেকোনো বয়সের পুরুষদের, এমনকি নবজাতকেরও অন্ডথলির ব্যথা করতে পারে। অন্ডকোষ হলো পুরুষেদের প্রজনন অঙ্গ। শরীরে দুটি অন্ডকোষ থাকে। এই অঙ্গ বা গ্রন্থিগুলো খুবই সংবেদনশীল। খুব সামান্য আঘাতেও ব্যথা হতে পারে। অন্ডকোষ বা অন্ডথলিতে যেকোনো ধরনের ব্যথা হলেই চিকিৎসাগত সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।
পুরুষাঙ্গের যেকোনো স্থানে ক্যান্সার হতে পারে। তবে সবচেয়ে বেশি হয় পুরুষাঙ্গের অগ্রভাগের চামড়া অথবা মাথায় (লিঙ্গমুণ্ডুতে)। সাধারণত এই ক্যান্সার ধীরে ধীরে বিস্তার লাভ করে। প্রাথমিক অবস্থায় রোগ ধরা পড়লে চিকিৎসায় সেরে যায়।
(পূর্ব প্রকাশের পর) ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়ঃ বিভিন্ন বিষয়ে আপনার দ্রুত বীর্যপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যেমন­ পুরুষত্বহীনতাঃ যদি আপনার লিঙ্গ ঠিকমতো উত্থিত না হয়, কিংবা মাঝে মাঝে উত্থিত হয় কিংবা উত্থিত হলেও বেশিক্ষণ উত্থিত অবস্থায় না থাকে তাহলে আপনার দ্রুত বীর্যপাত ঘটার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। যৌন সঙ্গমের সময় আপনার লিঙ্গের উত্থান অবস্থা বেশিক্ষণ থাকবে না­ এমন ভয় আপনার দ্রুত বীর্যপাত ঘটাতে পারে। প্রতি তিনজন পুরুষের মধ্যে একজনের এ ধরনের লিঙ্গোত্থান সম্পর্কিত দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা থাকে।
তরুণদের কেন এই বিয়ে ভীতি বেশ কিছুদিন ধরে ভাবছি হেল্প লাইন কলামে অন্য কিছু বিষয় নিয়ে লিখবো। লেখার বিষয় ব‘ও অনেকাংশে ঠিক আছে। কিন্তু নারী-পরুষের শারীরিক সমস্যা নিয়ে লেখা মাঝে রমযানে বন্ধ রাখি। তাতেই প্রায় শতাধিক চিঠি, অনেক ফোন। বিশেষ করে তরুণ-তরুণীরা এ কলামটির পাঠক। আমি সব সময় হালকাভাবে লিখতে চেষ্টা করি। হালকা বিষয়ের ওপর লিখি। পাঠক পড়বে না এমন সিরিয়াস ইস্যু কখনও লিখেছি বলে মনে পড়ে না । যাহোক, আজ একটা ভিন্ন বিষয় নিয়ে লিখতে চাই। ইদানিং অনেক অবিবাহিত তরুণ-যুবকরা জানতে চান কেমন ধরণের পাত্রী চাই।
প্রায় বছর দুয়েক ধরে স্বাস্থ্য পাতায় পুরুষের সমস্যা নিয়ে ধারাবাহিকভাবে লিখে আসছি। লেখাটির উদ্দেশ্য ছিলো বাংলাদেশের হাজার হাজার তরুণ, যুবক এবং বিবাহিত পুরুষের মধ্যে শারীরিক সমস্যা নিয়ে নানা ভুল ধারণা নিরসন করা। আমার এই লেখাটি বিভ্রান্ত যুবসমাজের কতটা উপকারে এসেছে তা বলার জন্য আজকের এই লেখাটি নয়। গতমাসে প্যারিস গিয়েছিলাম ইউরোপিয়ান একাডেমী অব ডার্মাটোলজি কনফারেন্সে। আমার সঙ্গে ছিলেন বারডেম হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রেজা বিন জায়েদ। সারা বিশ্ব থেকে প্রায় ১৫ হাজার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যোগ দেন বিশ্বের এই অন্যতম বৃহত্তম ডার্মাটোলজি কনফারেন্সে। চর্মরোগ, লেজার ও ত্বকের কসমেটিক চিকিৎসার ক্ষেত্রে বিশ্ব কতখানি অগ্রসর হয়েছে তা ইউরোপিয়ান কংগ্রেসে যোগদান না করলে বুঝা কঠিন। বিশ্বের অপর বৃহত্তম ডার্মাটোলজী কংগ্রেস হচ্ছে আমেরিকান একাডেমী অভ ডার্মাটোলজি কংগ্রেস। এ দুটো কংগ্রেস নিয়ে আমার লেখার কোন ইচ্ছা নেই। শুধু ইউরোপিয়ান একাডেমী অব ডার্মাটোলজির একটি বিষয় নিয়ে লিখতে চাই। আর এ বিষয়টি আমার লেখা পুরুষ সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত।
হেলপ: লাইন-১৬ দাম্পত্য ও শারীরিক সমস্যা নিয়ে আপনি যা ভাবছেন তা সঠিক নাও হতে পারে। নিজের সমস্যা সম্পর্কে নিশ্চিত না হয়ে কেবলমাত্র ধারণার বশবর্তী হয়ে কোন সিদ্ধান্ত নেয়া উচিত নয়।
প্রস্রাব করার সময় কষ্ট বা ব্যথা অনুভূত হওয়াকে চিকিৎসা পরিভাষায় ডিসইউরিয়া বলে। পুরুষ ও মহিলা উভয়েই এ সমস্যায় ভুগতে পারেন। অল্পবয়স্ক পুরুষদের তুলনায় অধিকবয়সী পুরুষরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। দেখা গেছে, একবার কেউ আক্রান্ত হলে আবার আক্রান্ত হতে পারেন।
ননগনোকক্কাল ইউরেথ্রাইটিস বা এনজিইউ হলো গনোরিয়া ছাড়া অন্য কোনো কারণে (জীবাণু) মূত্রনালীর ইনফেকশন বা সংক্রমণ। কোন জীবাণু এনজিইউ ঘটায়? কিছু জীবাণু এনজিইউ ঘটায়। সবচেয়ে সাধারণ ও মারাত্মক জীবাণুটির নাম ক্লামাইডিয়া। পুরুষ ও নারী দু’জনের ক্ষেত্রেই ক্লামাইডিয়া খুবই সাধারণ।
ব্যায়ামের মাধ্যমেই শরীরটাকে ফিট রাখা যায় এবং কাঙিক্ষত ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় রক্ত প্রবাহ তৈরি হয়ে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়। ব্যায়াম শুধু শরীর গঠনে সহায়ক তাই নয়, ব্যায়ামে রক্তনালীতে চর্বি জমতে দেয় না। ফলে হার্টের রক্তনালীতে ব্লক সৃষ্টির ঝুঁকি কম থাকে। আমি সব সময় বলে আসছি পুরুষের শারীরিক সমস্যার শতকরা ৯০-৯৫ ভাগ মানসিক। আর মানসিক সমস্যার কোন ওষুধের প্রয়োজন হয় না।
প্রতিদিন ২০ থেকে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা উচিত। তবে ব্যায়াম শুধু পুরুষের জন্য নয়, মহিলাদেরও ব্যায়াম করা উচিত। শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলা ছাড়া অন্যসব বয়সের মহিলাদের ব্যায়াম করা ভালো। প্রতিদিন ব্যায়াম করাই উচিত। তবে যারা প্রতিদিন ব্যায়াম করতে চাননা তাদের অন্ততঃ সপ্তাহে ৫দিন ব্যায়াম করা উচিত। তাছাড়া অনেক ধরণের ব্যায়াম আছে যেসব ব্যায়াম ঘরে বসেই করা যায়।
(Page 2 of 5)   « Prev  1  
2
  3  4  5  Next »

Categories